Functional-Workout in Braunschweig
Du bist Trainingseinsteiger, hast du bereits eine leichte Grundfitness oder sogar Erfahrung im Functionaltraining? – Sehr gut, dann bist du bei dem 60 minütigen Functional-Workout genau richtig!
Darauf kannst du dich freuen:
- flexible Trainingseinteilung: die Möglichkeit selbst zu entscheiden, wann Du trainierst (die 10er Karte ist über einen Zeitraum von sechs Monaten gültig)
- flexible Trainingszeiten: die Möglichkeit von bis zu drei Trainingseinheiten pro Woche
- hochqualifizierte Trainerbetreuung
- 60 Minuten Spaß beim Sport und beim „Auspowern“ an der frischen Luft
Ein Training nach den neuesten und innovativsten Methoden, bestehend aus:
- Warm Up (Mobilisation der Gelenke sowie Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems)
- Hauptteil (Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen, Ganzkörpertraining)
- Cool Down (Streching, Regulierung des Herz-Kreislauf-Systems)
Alle Kurse sind fortlaufend, ein Einstieg ist also jederzeit möglich!
Das brauchst du für dein Training:
Sportsachen (bei Regen wetterfeste Kleidung), feste Sportschuhe, Handtuch, Trinken
Trainingszeiten in Braunschweig (im Prinzenpark):
Mittwochs von 19.00 – 20.00 Uhr
Samstags von 10.00 – 11.00 Uhr
Treffpunkt ist an der großen Treppe bei der Bushaltestelle „Nußberg“ in der Ebertallee (Richtung Riddagshausen raus).
Kosten für die 10er Karte*:
109,00€ für 10 Trainingseinheiten à 60 Minuten
*Die 10er Karte ist 6 Monate lang gültig.
Du hast noch Fragen oder möchtest zu einem kostenlosen Probetraining kommen, dann ruf uns gerne an unter: 0160 95502816
oder schreib uns eine Email an: info@jf-sports.de
Wir freuen uns auf dich!