Functional-Workout in Braunschweig

Du hast bereits eine leichte Grundfitness oder sogar Erfahrung im Functionaltraining? – Sehr gut, dann bist du bei dem 60 minütigen Functional-Workout genau richtig!

Darauf kannst du dich freuen:

  • flexible Trainingseinteilung: die Möglichkeit selbst zu entscheiden, wann Du trainierst (die 10er Karte ist über einen Zeitraum von sechs Monaten gültig)
  • flexible Trainingszeiten: die Möglichkeit von bis zu drei Trainingseinheiten pro Woche
  • hochqualifizierte Trainerbetreuung
  • 60 Minuten Spaß beim Sport und beim „Auspowern“ an der frischen Luft

Ein Training nach den neuesten und innovativsten Methoden, bestehend aus:

  1. Warm Up (Mobilisation der Gelenke sowie Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems)
  2. Hauptteil (Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen, Ganzkörpertraining)
  3. Cool Down (Streching, Regulierung des Herz-Kreislauf-Systems)

Alle Kurse sind fortlaufend, ein Einstieg ist also jederzeit möglich!

Das brauchst du für dein Training:

Sportsachen (bei Regen wetterfeste Kleidung), feste Sportschuhe, Handtuch, Trinken

Trainingszeiten in Braunschweig (im Prinzenpark):

Dienstags von 18.30 – 19.30 Uhr *
Donnerstags von 18.30 – 19.30 Uhr *
Samstags von 10.00 – 11.00 Uhr
Treffpunkt ist gegenüber der Bushaltestelle „Nußberg“ in der Ebertallee (Richtung Riddagshausen raus).

*Info: Unser Functional-Workout am Dienstag und am Donnerstag findet in der Nebensaison (Oktober bis April) nur bei ausreichender Nachfrage der Teilnehmer (mind. 5 Teilnehmer pro Kurs) statt.  Erkundige dich bitte also bei uns, wie hierbei der aktuelle Stand ist.

Kosten für die 10er Karte*:

109,00€ für 10 Trainingseinheiten à 60 Minuten

*Die 10er Karte ist 6 Monate lang gültig.

Du hast noch Fragen oder möchtest zu einem kostenlosen Probetraining kommen, dann ruf uns gerne an unter: 0160 95502816

oder schreib uns eine Email an: info@jf-sports.de

Wir freuen uns auf dich!